Beratungswochen
Schmerz lass‘ nach!
Beratung bei Gelenkbeschwerden
Arthrose und Rheuma sind die häufigsten Gelenkserkrankungen. Oft kommen starke Schmerzen dazu.
In den Aktionswochen „Schmerz lass‘ nach“ beraten
wir Sie ganz individuell.
Melden Sie sich einfach an!
Aktionswochen: 01.11. – 30.11.2025
Termine nach Absprache
Expertinnen: Sabine Mußler, Apothekerin
Eva Ludwig, Apothekerin
Gebühr: kostenfrei
Informationen und Voranmeldung
unter Tel: 07222 - 41519
Neuer Kurs
Autogenes Training
Autogenes Training ist eine Form der Selbsthypnose, bei der die Konzentration auf einzelne Körperteile gelenkt wird. Es wirkt auf das vegetative Nervensystem, versetzt Körper und Geist in einen ruhigen, gelassenen Zustand und hilft im Alltag besser mit Stress umzugehen
Termin: 8 x Montag (6-10 Teilnehmer), ab dem
03.11.2025 um 17.45 Uhr
Ort: Seminarraum Stadt-Apotheke, 1. OG
Mitbringen: Isomatte, Decke und Kissen
Kursleitung: Nicole Ziegler – Entspannungstrainerin, Sportwissenschaftlerin
Kursgebühr: 174,00 €
Die Kursgebühr wird von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventiv-Maßnahme bezuschusst.
Informationen und Voranmeldung bis 30.10.2025 bei Frau Nicole Ziegler
Tel: 0173 / 9411212
E-Mail: mentalesportweltziegler@gmail.com
Neuer Kurs
Progressive
Muskelentspannung
Bei der Entspannungstechnik nach Jacobsen werden verschiedene Muskelgruppen angespannt und wieder entspannt. Dies reduziert die Spannung in der Muskulatur und hilft die Körperwahrnehmung zu verbessern. Stress kann so gezielt abgebaut werden.
Termin: 8 x Montag (6-10 Teilnehmer), ab dem
03.11.2025 um 19.00 Uhr
Ort: Seminarraum Stadt-Apotheke, 1. OG
Mitbringen: Isomatte, Decke und Kissen
Kursleitung: Nicole Ziegler – Entspannungstrainerin, Sportwissenschaftlerin
Kursgebühr: 174,00 €
Die Kursgebühr wird von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventiv-Maßnahme bezuschusst.
Informationen und Voranmeldung bis 30.10.2025 bei Frau Nicole Ziegler
Tel: 0173 / 9411212
E-Mail: mentalesportweltziegler@gmail.com
Neuer Kurs
Nervensystem regulieren
Mit einem Mix aus Wissen, Entspannungstechniken und sanften körperlichen Bewegungen kommst Du deiner Körperkommunikation auf die Spur. Verbinde dich mit deinem Körper, reguliere dein Nervensystem und erkenne deine Bedürfnisse. Spüre, was dein Körper für deine innere Sicherheit braucht und finde deine innere Balance.
Termin: 8 x Montag (6-10 Teilnehmer), ab dem
03.11.2025 um 20.15 Uhr
Ort: Seminarraum Stadt-Apotheke, 1. OG
Mitbringen: Isomatte, Decke und Kissen
Kursleitung: Nicole Ziegler – Entspannungstrainerin, Sportwissenschaftlerin
Kursgebühr: 174,00 €
Die Kursgebühr wird von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventiv-Maßnahme bezuschusst.
Informationen und Voranmeldung bis 30.10.2025 bei Frau Nicole Ziegler
Tel: 0173 / 9411212
E-Mail: mentalesportweltziegler@gmail.com
Stress reduzieren &
Gesundheit fördern!
Melden Sie sich an zu unserem
Qigong Kurs -für Anfänger und Fortgeschrittene
Qigong besteht aus einfachen und doch intensiv wirkenden Bewegungsübungen, die zur Ruhe führen und Stress und viele Krankheitssymptome regulieren können.
Termin: 8 x Freitags, ab dem 19.09.25 um 16:30 Uhr
Ort: Seminarraum Stadt-Apotheke, 1.OG
Kursleitung: Christine Krafft, Qigong-Lehrerin,
Dipl.Kunst-Therapeutin, Dipl.Tuina-Therapeutin
DIe Kursgebühr wird von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventiv-Maßnahme bezuschusst.
Die Kursgebühr von 180,00 € ist bis zum 12.09.25 an folgendes Konto zu entrichten:
Frau Christine Kraft DE47 7601 0085 0493 8088 51
Für Rückfragen Tel: 0152/34351435
Informationen und Voranmeldung bis 12.09.25 unter:
Tel: 07222 / 41519